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“心瘾”有什么方法可以戒掉

2021-07-05 13:16:55如何戒赌围观1202 关注戒赌home公众号,教你如何戒赌!

简介 心瘾说的通俗的一点就是对某种事物产生了依赖,一段时间不接触,就会坐立不安,浑身难受,这就是心理专业定义的“依赖症”。很多赌徒,都觉得被债务压的,所以才产生了复赌的想法,这其实并

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心瘾说的通俗的一点就是对某种事物产生了依赖,一段时间不接触,就会坐立不安,浑身难受,这就是心理专业定义的“依赖症”。很多赌徒,都觉得被债务压的,所以才产生了复赌的想法,这其实并非债务影响,而是有了心瘾才反反复复的想赌,所以要想戒赌,首先就要戒掉心瘾,这样才会治标又治本。

心瘾是邪恶的根源所在,不论你多久没有碰,多久没有赌,只要赌了,就会再次激活心瘾,就像一个打算减肥的人一样,坚持健身,控制饮食,一年下来从150斤瘦到了120斤,某天又经不住美食的诱惑,开始了暴饮暴食,那么用不了几天,体重就会反弹,一年的努力与坚持也白费了。赌瘾的性质也是一样的,当你戒了很久很久,除非这辈子都不碰,但凡碰一次,不仅前功尽弃,还要付出惨不忍睹的代价,所以说戒赌需要用一生去戒,而不是几个月,几年时间。

有什么方法可以戒掉心瘾

心瘾是一种依赖症,想要改变这种情况,就要重新喜爱上其他的事情,说简单点,博主比较喜欢喝可乐,基本上天天都喝,想要戒掉喝可乐的不良习惯,就要用其他的饮品替代可乐,例如“茶”,喝茶有益健康,所以自从天天喝茶,把喝茶当成了生活中不可或缺的习惯时,那么久而久之,就不想在喝可乐了。

当一个人总是接触一件事情以后,对其他事情就失去的新鲜度,赌可以让赌徒的心理得到极大的满足,所以除了赌以外干啥啥不行,因为他们的全部心思、精力都投入到网赌里去了,做其他事情自然是不能全神贯注的。而且赌瘾也会让一个人变得越来越邪恶,减少了他们的善念,让一个本就善良、诚实的人,变得暴躁,不诚实,甚至演变成六亲不认,这就是心瘾的恐怖之处。

怎样彻底的治标又治本?

当一个人以为戒赌要靠毅力的时候,那么戒赌的过程肯定是特别辛苦的,也不可能成功,就算已经戒了很久,那也只是忍耐,内心深处还是有一股冲动,时间的长短罢了。彻底治标又治本,就要随心所欲,做回正常人,只要你的心态正常了,身心健康恢复了,就不会觉得赌难戒,更不会因为一段时间没碰赌觉得难受,这才是治根的方法。在博主看来,给赌徒灌输大量的网赌的危害作用并不大,这些道理其实人人都懂,只是因为产生了心瘾,才导致戒赌一次次的失败。

做回一个正常人,只需平常心对待,把债务压力转换成奋斗的动力,唤醒沉睡的斗志、自信,让自己过的充实,且不无聊,一旦适应了正常人的生活习惯,那么不论你债务再多,只要身心健康的前提之下,也一样可以戒掉心瘾。

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