根治赌瘾有什么好的方法

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戒赌说的容易做起来难，极少有人一次性戒赌成功，那是因为赌瘾尚在，反反复复都是一种正常表现。在心理学上，它更偏向于顽疾，三五天的时间看不出端倪，时间越久赌瘾发作概率就会越大，为什么会这样，请仔细的往下看。

赌瘾属于心理病，它的特点是慢性，打个比方，今天输了很多钱，彻底寒了心，被网赌伤害的遍体鳞伤，那么我第一时间想到的肯定是戒赌，短时间内对于网赌必然是特别抗拒，因此三五天，甚至一个月不去碰都是很正常的。仅仅如此就真的戒赌成功了吗？那是错的，短时间不碰，不代表你成功了，是因为身上的伤口还未愈合，经过时间得洗礼，伤口愈合了，脑海之中会不断的闪过曾经赢钱的刺激画面，届时，理性斗不过欲望，用一个成语形容就是身不由己。

博主偶尔会问问粉丝，你认为你戒掉了吗？粉丝的回答是我戒掉了。那么，究竟多久不碰赌，才算是真正的戒掉？博主认为，戒赌不是一段时间，或者很久时间没去碰，才叫戒赌成功，而是你什么时候养成了其他的兴趣爱好，不再说谎了，脚踏实地的，那才叫成功的戒赌。染上赌瘾的人基本上都比较单调的，就像失去了味觉一样，吃什么都没有味道，做什么都没兴趣，除了赌，和享受那种刺激的快感，基本已经丢了一切爱好，和曾经喜欢做的事情。

普通的人是什么样的，就拿博主自己来说，除了喜欢看看电子书以外，生活之中更喜欢研究一些代码，写一些小程序，我的世界是五颜六色的，每天除了做自己的工作以外，还会更新文章，做喜欢的事情，那么赌徒的世界又是什么样的？赌徒的世界就像色盲一样，他们看什么都是一种颜色，体验不到五彩缤纷的世界，唯一的爱好就是赌，所以除了赌，他们绝大部分时间都无聊的，也想不到用一些其他的兴趣爱好，来填补这段空缺，枯燥乏味的时间。

那么怎样才能让赌徒变的正常一点？首先第一步要明白戒赌的真正含义，削弱对赌瘾的依赖程度，培养更多的事情来霸占自己的空间，例如大量工作，兼职，做一些能赚钱还债，且本身并抵触的事情，每天有很多事情要做，哪怕休假了也有自己的新兴趣，在这样的环境之中，根本无暇去想着赌，惦记着赌。以上所说的，并不是没有根据，也不是胡编乱造，因为很多赌徒都是因为闲着没事做，才会想到了赌，用古人的话说就是温饱思淫欲，吃饱喝足了，就会极度的空虚无聊，自然而然的就联想到了赌。

所谓根治赌瘾，就是用新的兴趣顶替旧的兴趣，当然，在其他的细节方面也特别注意，例如诚实。说出去的话就要做到，做不到的事情不要乱承诺，因为戒赌就意味着你的第二次重生，尤其是对家人，对亲戚，慢慢积累信誉，修复亲友之间的关系，让更多对你失望的人逐渐的去信任你。其次，有债在身，还不起就要放低姿态，争取获得宽容，不要一副高高在上的样子，因为你要明白犯错的是自己，不论多么憋屈，也要去承受，只要债主给你足够多的时间，面子丢了无关紧要，至少给你缓解了更大的压力，让你有足够的时间努力挣钱，而不会为了即将到期的债去赌。

博主的一个粉丝他的做法就很明智，复赌的原因是因为债，几千块的工资都不知道先还给谁，于是他就放下面子，主动去协商，哪怕是债主很不情愿，只要你的态度很友好，而且确实困难，别人也并不会把你怎么样。也许有的人会说，这样做多丢人，那么请你想想，明知道还不起，还要承诺别人何时归还，到时候无法兑现，庞大的压力会逼着你赌，旧债没还，还添新债，这样的结局是你愿意看到的么？成年人犯了错，拿得起放得下，只要肯改，仍然有大把的机会做回正常人，而不是只要犯错就选择逃避，不去面对，也不去解决问题！

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Tags： 负债

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